Artikelen door Tim

BLIJF EMOTIE ETEN DE BAAS!

Soms heb je van die dagen dat het niet mee zit. Alles zit tegen en niets lijkt mee te werken. En als daar dan nog emoties bij komen kijken van bepaalde gebeurtenissen, dan komt het wel voor dat je toch sneller een koekje pakt, of dat patatje, of misschien die pizza, want je voelt je […]

WAAROM TEVEEL ZOUT SLECHT VOOR JE IS

Je hoort tegenwoordig veel over zout en dat het slecht voor je is. De gemiddelde Nederlander eet meer zout dan de aanbevolen hoeveelheid. Maar de vraag is: Waarom is het dan zo slecht voor je? En hoe kun je het minderen? Dagelijkse portie zout Er wordt aanbevolen om per dag maximaal 6 gram zout te […]