ZIJN ALLE SUPPLEMENTEN NODIG OM EFFECT TE HEBBEN MET DIEET PRO?

Op de website van Dieet Pro zijn naast de shakes inmiddels een aantal andere producten verkrijgbaar zoals voedingssupplementen, koolhydraatarme pastamaaltijden en sauzen. Een veel gestelde vraag is of al deze producten nodig zijn om resultaat te boeken. Het antwoord hierop is nee, maar ze kunnen wel het afslankproces versnellen.

Tijdens een dieet is het heel belangrijk om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen. Wanneer je het weekmenu aanhoudt zou je in principe voldoende vitamines en mineralen binnen moeten krijgen. Bij een verhoogde behoefte aan vitamines en mineralen zoals in tijden van stress of vermoeidheid kan een multivitamine met voldoende B-vitamines uitkomst bieden. Multi Totaal is een uitgebreide multivitamine met een hoog gehalte aan B-vitamines. Ook is het belangrijk om voldoende onverzadigde vetzuren binnen te krijgen tijdens een Dieet. Visolie Forte is een zeer geconcentreerd visolie supplement dat een ideale aanvulling is op de dagelijkse inname van omega-3 vetzuren. Vooral personen die weinig vis eten hebben baat bij een visolie supplement. Voldoende vezels tijdens een dieet is ook heel belangrijk. Een tekort hieraan kan leiden tot stoelgangproblemen. Iemand die voldoende groente en rauwkost eet zou voldoende vezels binnen moeten krijgen. Bij een tekort aan vezels is Vezel Complex een makkelijke manier om het gehalte vezels te verhogen. Door iedere dag 1-2 theelepels te mengen met water of door een shake Dieet Pro, voorzie je het lichaam van voldoende vezels. Voor personen die regelmatig trek hebben kan Glucomannan een goed supplement zijn. Wanneer je Glucomannan capsules inneemt met voldoende water ontstaat er een soort natuurlijke gel in de maag die een verzadigd gevoel geeft. Als je 2 capsules met water vóór de maaltijd neemt zal je veel minder eten.

 

Handige voordeelpakketten (met supplementen):

Voordeelpakketten:

Het Maandpakket bestaat uit 3 potten DieetPro naar keuze, vezelcomplex ter bevordering van de stoelgang, Multi-vitamine, Visolie Forte, 16 DieetPro Snacks en een gratis shaker voor €119,80

Het Slimme Start pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze met Groene Thee capsules (verhoogt de vetverbranding), Glucomannan, Multi-vitamine, Visolie Forte, een stappenteller, gratis shaker en de gids “afvallen doe je zo” voor €89,90

Het Glucomannanpakket, deze bestaat uit 2 potten Dieetpro naar keuze en Glucomannan capsules (hongerremmer) met gratis shaker voor €64,95

 

 

SPEURTOCHT NAAR DE DIEETPRODUCTEN IN DE SUPERMARKT

Als je kijkt naar het gemiddelde assortiment aan voedingsmiddelen dat in supermarkten wordt aangeboden, dan is het niet verrassend dat een zeer groot deel van de bevolking overgewicht heeft. De schappen liggen vol met producten die geen of nauwelijks voedingsstoffen bevatten en die daarentegen vol zitten met snelle suikers. Tijdens het gebruik van Dieet Pro is het heel belangrijk om snelle suikers te vermijden omdat deze leiden tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel. Het eten of drinken van producten met snelle suikers zorgt voor productie van het vetopbouwende hormoon insuline. Ook zorgen deze producten ervoor dat je korte tijd na het eten of drinken ervan weer heel snel trek krijgt. Daarnaast verstoren suikers ook de darmflora, die een van de belangrijkste onderdelen van het lichaam vormt.

Denk je eens een gemiddelde supermarkt in. De ontbijtafdeling ligt vol met producten als chocoladevlokken, hagelslag, ontbijtkoek, jam en cruesli. De zuivelafdeling ligt vol met producten als vla, yoghurtdrinks, vruchtenkwark en andere toetjes. De drankafdeling ligt vol met wijn, bier, cola, vruchtensappen en limonade. De broodafdeling ligt vol met lekkernijen en producten met wit meel. De diepvriesafdeling ligt vol met fastfood en ijs. De snoep -, chips – en koekafdeling kunnen we al helemaal overslaan, want daar zijn al helemaal geen artikelen te vinden die geen suikers bevatten. Al deze producten zitten bomvol met enkelvoudige suikers. Kortom, gezonde boodschappen doen die passen in een dieet waarmee je wilt afvallen is een hele uitdaging met het huidige aanbod in de supermarkten. Zelfs aan producten waarvan je het niet verwacht, zoals vleeswaren, wordt suiker toegevoegd om de smaak te verbeteren. Toch zijn er producten te vinden in de supermarkt die uitstekend gecombineerd kunnen worden met Dieet Pro. Hieronder hebben wij een “boodschappenlijstje” gemaakt met producten die je zou kunt kopen als je Dieet Pro gebruikt.

Rauwkost zoals komkommer, paprika, bosuitjes, bleekselderij, avocado en tomaat.
Groente zoals andijvie, spinazie, bloemkool, broccoli, courgette, bieten en wortels.
Fruit zoals blauwe bessen, frambozen, granaatappel(pitten), grapefruit, appels en citroen.
Kruiden en specerijen zoals rozemarijn, tijm, basilicum, peterselie, bieslook, kurkuma, kerrie, gember en kaneel
Paddenstoelen zoals champignons en shiitake
Vlees zoals biefstuk, mager rundergehakt, lamsvlees, rookvlees en rosbief
Vis en zeevruchten zoals tonijn uit blik, gerookte zalm, kabeljauwfilet, zalmfilet, scholfilet, makreelfilet, pangasiusfilet, ansjovis, haring, garnalen en mosselen.
Gevogelte zoals kipfilet en kalkoenfilet
Eieren
Zilvervliesrijst
Quinoa
Meergranen crackers zoals speltcrackers
Amandelmelk (ongezoet)
Kruidenthee

OEFENINGEN DIE JE VERBRANDING MET 20% VERHOGEN

Er zijn verschillende manieren om je dagelijkse verbranding te verhogen, zoals minimaal 2 liter water per dag drinken en hoog gedoseerde groene thee capsules slikken. Toch is sporten/bewegen de meest effectieve manier om dagelijks meer calorieën te verbranden. Er zijn een aantal factoren die de snelheid van de stofwisseling bepalen zoals erfelijkheid en de werking van de schildklier. Hierdoor verschilt de dagelijkse verbranding per persoon, maar 2000 kcal per dag voor vrouwen en 2500 kcal per dag voor mannen zijn de gemiddelden. Dit houdt dus in dat je als vrouw dagelijks 2000 kcal via de voeding binnen kunt krijgen zonder dat je hiervan zwaarder wordt. Eet je meer calorieën dan je verbrandt, dan zal dit overschot aan energie worden opgeslagen als vetweefsel. Door te gaan sporten kun je het aantal calorieën dat je verbruikt flink verhogen. Bij sommige oefeningen verbrand je al snel zo’n 10-15 kcal per minuut!

Vooral met het doen van oefeningen waarbij grote spiergroepen worden aangesproken zoals de rug- en beenspieren verbrand je veel calorieën. Oefeningen zoals lunges kun je heel eenvoudig thuis uitvoeren. Het enige dat je nodig is een eenvoudige sportmat (te koop bij Action voor € 3,99). Als je iedere dag slechts 15 minuten vrijmaakt om deze oefening uit te voeren verbrand je al snel 200 kcal per dag extra, wat zo’n 10% van je dagelijkse verbranding inhoudt. Voor fanatiekelingen die deze oefeningen dagelijks 30 minuten doen en dus 400 kcal extra verbanden, betekent dit een verhoging van je dagelijkse verbranding van maar liefst 20%!

 

Wanneer je een account hebt aangemaakt op www.dieetpro.nl kun je punten sparen voor leuke gratis producten als de DieetPro Bidon of de DieetPro Sportarmband voor je telefoon! Nog geen account? Registreer je dan nu!

PLAATSELIJK VET VERBRANDEN? IS HET MOGELIJK?

Plaatselijk vet verbranden? Is het mogelijk?

Je kent het wel, vetrandjes op bepaalde plekken van je lichaam die maar niet weg lijken te gaan. Vaak zitten deze vetreserves bij vrouwen op probleemgebieden zoals de heupen, dijen, buik en billen. Ook de bekende kwabben op de armen of vetrandjes rondom de BH bandjes zijn berucht. Bij mannen is de buik meestal het probleem. Wat zou het makkelijk zijn als we deze plaatselijke vetophopingen kunnen wegwerken. Soms wordt er beweerd dat het doen van bepaalde oefeningen zoals buikspieroefeningen ook het vet op de buik laat verdwijnen. Ook wordt weleens van afslankproducten beweerd dat het specifiek buikvet aanpakt. Helaas is plaatselijk en gericht vet verbranden echt niet mogelijk. Het is wel zo dat sporten je dagelijkse verbranding verhoogt en dat er supplementen zijn die ook een versnellend effect hebben op je stofwisseling, maar dit heeft geen effect op het opgehoopte vetweefsel op een bepaald gebied van je lichaam. Wanneer je lichaam een overschot aan energie geleverd krijgt via de voeding zal het dit als vetreserves opslaan. De genoemde probleemgebieden zijn de eerste plaatsen op het lichaam waar dit overtollig vetweefsel zich ophoopt. Pas wanneer je minder gaat eten zal je lichaam deze vetreserves aanspreken als brandstof. Als dit gebeurt zal je lichaam altijd als eerst de vetreserves gebruiken die er als laatste zijn bijgekomen. Dit betekent ook dat vetrandjes die er als eerste zijn bijgekomen altijd als laatste worden verbrand. Hierdoor kunnen net die hardnekkige en vervelende vetrandjes overblijven. Het enige dat werkt is gewoon doorgaan met vet verbranden totdat je lichaam ook deze vetreserves als brandstof aanspreekt. Sporten is hiervoor de beste manier. Het voordeel van sporten is dat je niet alleen je vetverbranding ermee verhoogt maar ook dat het lichaam strakker wordt doordat je spierweefsel aanmaakt. Hoe meer spierweefsel je hebt hoe meer calorieën je op een dag verbrandt.

Heb je vragen over Dieet Pro, mail dan naar info@dieetpro.nl.

Meld je nu ook gratis aan voor de Dieet Pro Facebook community waar je ervaringen kunt delen met mede Dieet Pro gebruikers.

 

Voordeelpakketten:

Het Maandpakket bestaat uit 3 potten DieetPro naar keuze, vezelcomplex ter bevordering van de stoelgang, Glucomannan (hongerremmer), Multi-vitamine, Visolie Forte en een gratis shaker voor €119,80

Het Slimme Start pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze met Groene Thee capsules (verhoogt de vetverbranding), Multi-vitamine, Visolie Forte, een stappenteller, gratis shaker en de gids “afvallen doe je zo” voor €89,90

Het Glucomannanpakket, deze bestaat uit 2 potten Dieetpro naar keuze en Glucomannan capsules (hongerremmer) met gratis shaker voor €64,95

RVS shaker actie pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze, een RVS shaker en een gratis extra shaker voor €49,90

BARBECUEËN TIJDENS DIEET PRO

Barbecueën en een dieet lijken misschien moeilijk samen te gaan. Bij een barbecue denk je namelijk al snel aan stokbrood met satésaus, speklappen, hamburgers, braadworsten en vette sauzen. Niet echt de meest ideale producten wanneer je wilt afvallen. Toch is het relatief eenvoudig om te kunnen genieten van een barbecue zonder dat je erna een schuldgevoel hoeft te hebben. Het gaat er alleen om dat je de juiste keuzes maakt. Wanneer je kiest voor de juiste producten kun je tijdens een dieet met een gerust hart van de barbecue genieten.

Mager vlees
Vlees, vis, schaal- en schelpdieren bevatten weinig koolhydraten en zitten vol met eiwitten. Hierdoor passen deze voedingsmiddelen uitstekend in een dieet als Dieet Pro. Omdat je grilt en niet bakt krijg je ook weinig vetten binnen. Wel is het belangrijk wat voor soort vlees je eet. Het ene soort vlees bevat namelijk veel meer vet en calorieën dan het andere.
Kies magere vleessoorten zoals biefstuk, kipfilet, kalkoenfilet, varkenshaas en lamsvlees. Vermijd vet vlees zoals hamburgers, worst en speklappen. Eet liever ook geen kippendijen omdat deze veel meer vet bevatten dan kipfilet.

Vis, schaal- en schelpdieren
Vis bestaat ook voornamelijk uit eiwitten. Zalm bevat wel iets meer vetten en calorieën dan bijvoorbeeld kabeljauwfilet, scholfilet of pangasiusfilet, maar dit zijn wel gezonde omega-3 vetzuren. Ook schaal- en schelpdieren van de barbecue zijn zeer geschikt tijdens een dieet omdat ook deze voornamelijk uit eiwitten bestaan.

Groente en rauwkost
Tijdens een dieet is het erg belangrijk om voldoende groente te eten. Het levert namelijk veel vitamines, mineralen en vezels. Ook heeft groente een ontzurende werking waardoor het de zuurgraad in het lichaam in balans houdt. Maak bijvoorbeeld een lekkere salade met komkommer, sla, tomaat, ui en avocado, en voeg hier een of twee gekookte eieren aan toe. Of maak kipspiesjes met stukjes ui, courgette, champignon en paprika.

Sauzen
Bij een barbecue zijn vaak de sauzen de boosdoeners. Veel sauzen zoals ketchup, mayonaise, cocktailsaus en barbecuesaus zitten vol met suikers, vetten en calorieën. Sommige sauzen bevatten per eetlepel al meer dan 100 kcal! Dit is niet echt wenselijk als je een dieet zoals Dieet Pro aan het volgen bent. De sauzen van 2BSlim bieden gelukkig een oplossing. 2BSlim sauzen bevatten namelijk slechts 1-4 kcal per dosering en zijn geheel vrij van koolhydraten, vetten en suiker. Er zijn 12 verschillende sauzen verkrijgbaar waaronder yonnaise, ketchup, barbecue, cocktail en spicy garlic. Je kunt deze koolhydraatvrije en caloriearme sauzen hier bestellen.

Tips:
Tijdens een warme zomerdag is het erg verleidelijk om bier, wijn, rosé of glas cola te drinken. Alcohol en frisdranken bevatten helaas wel veel snelle suikers. Drink hier dus het liefst zo min mogelijk van en beperk het tot maximaal twee glazen. Water met ijsklontjes en bijvoorbeeld muntblaadjes of schijfjes citroen kan net zo verfrissend zijn en bevat helemaal geen calorieën of suikers.
Het duurt altijd even voordat de barbecue op temperatuur is, en voor je het weet zit je je vol te proppen met stokbrood met satésaus. Dit kun je eenvoudig voorkomen door vlak voordat je gaat barbecueën nog een shake Dieet Pro, of een schaaltje magere yoghurt of kwark te nemen.

 

Bestel voor bij de BBQ de sauzen van 2Bslim hier en maak je geen zorgen met deze tips!

Lekker genieten van het mooie weer en de gezelligheid van de BBQ.

Veel plezier!

 

IK HEB MIJN STREEFGEWICHT BEREIKT, WAT NU?

Wanneer je meer energie (kcal) binnen krijgt via de voeding dan je aan energie verbruikt zal het lichaam dit overschot aan energie opslaan als lichaamsvet. Het tegenovergestelde geldt ook: wanneer je meer energie verbruikt dan je binnen krijgt via de voeding zal je lichaam vetreserves moeten aanspreken als brandstof waardoor je afvalt.

Met Dieet Pro val je om meerdere redenen af. De stofwisseling blijft actief omdat je naast de dagelijkse twee shakes verspreid over de dag blijft eten. De bloedsuikerspiegel blijft in balans omdat Dieet Pro 18 gram eiwitten bevat plus het mineraal chroom dat helpt om de bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Ook worden snelle koolhydraten die tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel leiden uit de dagelijkse voeding vermeden. In het weekmenu zijn groente en fruit opgenomen zodat er geen tekorten ontstaan aan vitamines en mineralen en dit zorgt ervoor dat de zuurgraad in het lichaam in balans blijft. Daarnaast bevat Dieet Pro nog een aantal ingrediënten zoals choline, L-carnitine, B-vitamines en groene thee extract. Choline helpt het lichaam te reinigen via de lever, B-vitamines zijn nodig voor de omzetting van koolhydraten, eiwitten en vetten in energie en groene thee extract verhoogt de vetverbranding.

Het is niet voor niets dat Dieet Pro al jarenlang het bestverkochte dieetproduct is bij Holland and Barrett (voorheen De Tuinen). Ook zangeres Lisa Loïs is 30 kg afgevallen met behulp van Dieet Pro. Maar wat als je dan het gewenste resultaat hebt bereikt? Hoe zorg je ervoor dat je dit ideale gewicht ook behoudt? De oplossing is simpel; het gaat erom dat je de balans vindt tussen het dagelijkse energieverbruik en de dagelijkse inname van voeding. Omdat je tijdens Dieet Pro anders leert eten en de bloedsuikerspiegel in balans krijgt zal je merken dat je veel minder trek hebt in zoetigheid. Ook is het lichaam na het dieet gewend geraakt aan de lagere energie-inname. Hoeveel je kunt eten zonder weer aan te komen hangt af van je dagelijkse energieverbruik. Iemand die sport of een drukke baan heeft verbrandt meer calorieën dan iemand die de hele dag stil zit. Deze persoon kan dus ook meer eten zonder zwaarder te worden. Zorg ervoor dat je de weken na het bereiken van je streefgewicht de weegschaal en omvang van je lichaam goed in de gaten houdt. Wordt je weer zwaarder dan weet je dat je meer eet dan dat je verbruikt. Balans vinden is dus de sleutel tot succes.

Tip:
Sommige gebruikers van Dieet Pro nemen nadat ze hun streefgewicht bereikt hebben één shake per dag en bouwen het zo langzaam af. Je kunt ook één vaste dag in de week aanhouden (bijvoorbeeld maandag) die je dan als een Dieet Pro dag invult (zie het Dieet Pro weekmenu). Als je in het weekend meer hebt gegeten dan normaal dan compenseert deze maandag het overschot aan energie-inname van het weekend.

WAAROM DE MEESTE MAALTIJDVERVANGERS NIET WERKEN

Onlangs verscheen er een onderzoek van de consumentenbond waarin 31 verschillende maaltijdvervangers werden onderzocht. De conclusie was dat de meeste maaltijdvervangers weinig eiwitten en vezels bevatten en vol zitten met suikers. Sommige maaltijdvervangers bevatten zelfs meer suiker dan een glas cola! Om een product een maaltijdvervanger te noemen moet het volgens de wet minimaal 200 kcal bevatten, minimaal 20 gram eiwitten en minimaal een derde van de dagelijkse vitamines en mineralen leveren. Dit is ook de reden waarom Dieet Pro en andere eiwitshakes niet in het onderzoek zijn meegenomen.

Overgewicht is vaak te wijten aan de inname van te veel enkelvoudige (snelle) suikers. Suikers leiden namelijk tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel en stimuleren de productie van het dik makende hormoon insuline. Door schommelingen in de bloedsuikerspiegel krijg je ook sneller trek in eten (vooral in zoetigheid) en zal je op een dag dus meer eten dan wanneer je bloedsuikerspiegel in balans is. Daarom is het juist heel vreemd en tegenstrijdig dat veel maaltijdshakes bordenvol suikers zitten. De reden hiervoor is dat deze snelle koolhydraten zoals suiker, dextrose en maltodextrine een stuk goedkoper zijn dan eiwitten.

Dieet Pro bevat per shake slechts 79 kcal en is nagenoeg vrij van koolhydraten, vetten en suikers. Een shake bevat maar liefst 18 gram eiwitten. Daarnaast bevat Dieet Pro een mix aan ingrediënten waarvan de werking wetenschappelijk is bewezen zoals chroom, choline, B-vitamines. Chroom helpt om de bloedsuikerspiegel in balans te houden, choline helpt het lichaam te reinigen via de lever en B-vitamines zijn betrokken bij de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie. Ook bevat Dieet Pro groene thee extract om de vetverbranding te verhogen. Niet voor niets is Dieet Pro al jarenlang het meest verkochte dieetproduct bij winkelketens als Holland and Barrett (voorheen De Tuinen). Zangeres Lisa Loïs geeft aan meer dan 30 kilo te zijn afgevallen met Dieet Pro. Bekijk de video waarin Lisa haar verhaal doet op de homepagina van www.dieetpro.nl

 

Voordeelpakketten:

Het Maandpakket bestaat uit 3 potten DieetPro naar keuze, vezelcomplex ter bevordering van de stoelgang, Glucomannan (hongerremmer), Multi-vitamine, Visolie Forte en een gratis shaker voor €119,80

Het Slimme Start pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze met Groene Thee capsules (verhoogt de vetverbranding), Multi-vitamine, Visolie Forte, een stappenteller, gratis shaker en de gids “afvallen doe je zo” voor €89,90

Het Glucomannanpakket, deze bestaat uit 2 potten Dieetpro naar keuze en Glucomannan capsules (hongerremmer) met gratis shaker voor €64,95

RVS shaker actie pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze, een RVS shaker en een gratis extra shaker voor €49,90

VERBORGEN SUIKERS

Tijdens Dieet Pro wordt de nadruk gelegd op eiwitrijke producten en veel groente. Eiwitten hebben namelijk weinig invloed op de bloedsuikerspiegel en ze zorgen dat de aanmaak van het vet opbouwende hormoon insuline beperkt blijft. Eiwitten zijn daarnaast de bouwstenen voor spierweefsel en voorkomen dat je tijdens het dieet spierweefsel verliest.

Dat is bijvoorbeeld de reden waarom crash dieeten niet werken. Hierbij verlies je namelijk ook veel spiermassa, en hoe meer spieren je hebt, hoe meer vet je verbrandt. Groente zorgt ervoor dat je voldoende vitamines, mineralen en vezels binnen krijgt en het zorgt ervoor dat de zuurgraad in je lichaam in balans blijft. Als je te weinig voedingsstoffen binnen krijgt of als je lichaam te veel verzuurt, dan zal je minder snel afvallen.

Koolhydraten worden tijdens Dieet Pro zo veel mogelijk vermeden. Als er al koolhydraten gegeten worden, dan is het als bijgerecht. Ook zijn dit dan complexe (langzame) koolhydraten die minder invloed hebben op de bloedsuikerspiegel dan enkelvoudige (snelle) koolhydraten, die juist tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel leiden.

Producten met enkelvoudige suikers zoals snoep, koek, gebak, suiker, chips, geraffineerde wit meel producten, frisdranken en alcohol worden daarom vermeden tijdens Dieet Pro. Je lichaam zal namelijk altijd eerder koolhydraten (suikers) als brandstof gebruiken dan je vetreserves. Als je dus meerdere keren per dag enkelvoudige koolhydraten eet zal je weinig vetreserves verbranden en dus niet afvallen.

Als je voedingsmiddelen koopt, lees dan altijd de voedingswaarden en de ingrediëntenlijst die op de verpakking vermeld staan. Vooral het kopje “waarvan suikers” bij de voedingswaarden is erg belangrijk. Als er bij de ingrediëntenlijst suiker staat vermeld, laat het product dan liggen. Vermijd ook producten met de andere benamingen voor snelle suikers zoals glucose-fructosesiroop, maltodextrine en dextrose omdat deze suikers ook leiden tot schommelingen in de bloedsuikerspiegel en dus de productie van het vet opbouwende hormoon insuline stimuleren.

Helaas zitten deze enkelvoudige suikers vaak verborgen in producten waarvan je het eigenlijk helemaal niet verwacht. Producten waar veel van dit soort “verborgen suikers” in zitten zijn: cruesli, kant en klare sauzen (ketchup bijvoorbeeld), ontbijtkoek, zuivelproducten zoals toetjes (vooral de 0% vet varianten zitten vol met suikers), vleeswaren zoals verpakt broodbeleg, kant en klare soepen, vruchtensappen en energy drinks. Kijk dus eens wat vaker naar de ingrediëntenlijst en voedingswaarden en weet wat je eet. Je zult dan veel sneller je streefgewicht bereiken.

 

 

Voordeelpakketten:

Het Maandpakket bestaat uit 3 potten DieetPro naar keuze, vezelcomplex ter bevordering van de stoelgang, 16 DieetPro Snacks Chocolate/Brownie, Multi-vitamine, Visolie Forte en een gratis shaker voor €119,80

Het Glucomannanpakket, deze bestaat uit 2 potten Dieetpro naar keuze en Glucomannan capsules (hongerremmer) met gratis shaker voor €64,95

RVS shaker actie pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze, een RVS shaker en een gratis extra shaker voor €49,90

DIEET PRO VS ANDERE SHAKES

Er zijn inmiddels zoveel maaltijdvervangers en eiwitshakes verkrijgbaar dat je door de bomen het bos niet meer ziet. De prijzen van deze producten variëren van slechts een paar euro tot tientallen euro’s. Wij van Dieet Pro adviseren natuurlijk Dieet Pro maar we leggen ook graag uit waarom Dieet Pro de beste prijs-kwaliteit verhouding heeft.

Het aantal calorieën.
Gemiddeld verbruikt een man zo’n 2500 kcal per dag en een vrouw zo’n 2000 kcal. Wanneer je op een dag meer calorieën eet en drinkt dan je verbruikt zal je lichaam dit overschot aan energie opslaan als vetreserves. Veel goedkope shakes bevatten zo’n 250-300 kcal per shake. Dieet Pro bevat slechts 79 kcal per shake. Wanneer je dagelijks twee shakes neemt krijg je met Dieet Pro dus al snel zo’n 400 kcal minder binnen dan met andere shakes, wat maar liefst 20% van je dagelijkse energieverbruik is.

Koolhydraten en suikers
Bijna alle goedkope shakes bevatten het goedkope soja-eiwit en zitten vol met suikers zoals maltodextrine, glucosestroop en dextrose. Juist suikers zijn de oorzaak dat veel mensen last hebben van overgewicht en deze moet je in een dieet dus zo veel mogelijk mijden. De enige reden dat deze ingrediënten gebruikt worden in deze shakes is omdat ze goedkoop zijn, niet omdat ze goed werken. Dieet Pro bevat een uniek en langzaam verteerbaar melkeiwitten en ei-eiwit en is nagenoeg vrij van koolhydraten, vetten en suikers waardoor de resultaten die je ermee bereikt vele malen beter zullen zijn.

Overige ingrediënten
Dieet Pro bevat als enige shake een unieke mix aan ingrediënten die het afslankproces helpen versnellen zoals L-carnitine, groene thee extract, chroom, choline bitartraat, en B-vitamines. Groene thee verhoogt de vetverbranding, chroom helpt om de bloedsuikerspiegel in balans te houden, choline helpt het lichaam te reinigen via de lever en B-vitamines zorgen voor de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie.

Met het Dieet Pro weekmenu blijf je verspreid over de dag eten en volg je dus geen crash dieet. Hiermee houd je de stofwisseling actief en de bloedsuikerspiegel in balans. Ook voorkom je ermee dat je lichaam in de spaarstand gaat staan. Wanneer je lichaam in de spaarstand gaat staan heb je kans dat je last van het zogenaamde jojo-effect krijgt.

Niet voor niets is Dieet Pro al 4 jaar op rij het meest verkochte dieetproduct bij De Tuinen/Holland & Barrett. Het werkt gewoon! Onlangs gaf X-Factor winnares Lisa Lois op Facebook aan dat ze maar liefst 30 kg is afgevallen met Dieet Pro. Heb je vragen over Dieet Pro? Stel deze dan gerust via info@dieetpro.nl. We helpen je graag met het bereiken van jouw streefgewicht.

 

 

Voordeelpakketten:

Het Maandpakket bestaat uit 3 potten DieetPro naar keuze, vezelcomplex ter bevordering van de stoelgang, Glucomannan (hongerremmer), Multi-vitamine, Visolie Forte en een gratis shaker voor €119,80

Het Slimme Start pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze met Groene Thee capsules (verhoogt de vetverbranding), Multi-vitamine, Visolie Forte, een stappenteller, gratis shaker en de gids “afvallen doe je zo” voor €89,90

Het Glucomannanpakket, deze bestaat uit 2 potten Dieetpro naar keuze en Glucomannan capsules (hongerremmer) met gratis shaker voor €64,95

RVS shaker actie pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze, een RVS shaker en een gratis extra shaker voor €49,90

CALORIE-INNAME VS CALORIEVERBRUIK

Wanneer je wilt afvallen moet je dagelijks meer energie (kcal) verbranden dan je eet of drinkt. Hierdoor wordt je lichaam gedwongen om vetreserves aan te spreken als brandstof. Om dit te bewerkstelligen kun je twee dingen doen:

  • Je dagelijkse energieverbruik verhogen.
  • Je dagelijkse inname van kcal verlagen.

Je dagelijkse energieverbruik verhogen kun je doen door te gaan sporten of meer te gaan bewegen. Dagelijks tien minuten sporten kan je dagelijkse verbranding al met 10% verhogen.

  • Je dagelijkse energie inname beperken kan op meerdere manieren:
    Door dagelijks twee shakes Dieet Pro te nemen van 79 kcal.
  • Door twee capsules glucomannan vóór de maaltijden in te nemen.
  • Door Slim Pasta, Slim Noodles of Slim Rijst te eten. Deze pasta, noodles en rijst zijn gemaakt van plantaardige vezels uit de wortel van de konjac plant. Hierdoor bevat het geen koolhydraten, geen vet en nauwelijks kilocalorieën. 100 gram bevat slechts 9 kcal. Dat is ruim 90% minder calorieën dan gewone pasta, noodles en rijst.
  • Door 2BSlim sauzen te gebruiken in plaats van gewone sauzen. 2BSlim sauzen bevatten slechts 1 kcal per dosering en zijn nagenoeg vrij van koolhydraten en vetten. 2BSlim sauzen passen daarom uitstekend in een eiwitrijk en koolhydraatarm dieet zoals Dieet Pro. Er zijn maar liefst 12 verschillende smaken verkrijgbaar.
  • Door eiwitrijke producten te eten en door geen enkelvoudige suikers te eten of drinken. Hierdoor blijft de bloedsuikerspiegel in balans waardoor je veel langer een verzadigd gevoel hebt en minder snel trek hebt in zoetigheid. Door eiwitrijke producten te eten zal je dagelijks veel minder eten dan wanneer je producten eet of drinkt die veel snelle suikers bevatten zoals snoep, koek, gebak, chips, frisdranken en alcohol. Download hier het Dieet Pro weekmenu met eiwitrijke gerechten en tips voor een maximaal resultaat.

 

Voordeelpakketten:

Het Maandpakket bestaat uit 3 potten DieetPro naar keuze, vezelcomplex voor bevordering van de stoelgang, 16 DieetPro snacks Chocolate Brownie, Multi-vitamine, Visolie Forte en een gratis shaker voor €119,80

Het Glucomannanpakket, deze bestaat uit 2 potten Dieetpro naar keuze en Glucomannan capsules (hongerremmer) met gratis shaker voor €64,95

RVS shaker actie pakket, deze bestaat uit 2 potten DieetPro naar keuze, een RVS shaker en een gratis extra shaker voor €49,90